五穀鶏粥

料理材料：みじん切りにした鳥肉 2個 + 料理用ミネラルウォーター 2個 + 小麦 3個 夏の保養食の代表料理だ。五穀が完全に煮えるまで蒸らすことが味のポイントだ。淡白さを生かすためみじん切りにした鳥肉を入れよう。夏に二、三回食べるだけでステミナが回復することをすごく感じるだろう。